Обзор диеты Low FODMAP от А до Я
Диета с низким содержанием FODMAP от А до Я - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное компанией Temeraire 1798 Ltd в категории "Образ жизни". Приложение было создано разработчиком с синдромом раздраженного кишечника (IBS), который обнаружил, что диета с низким содержанием FODMAP эффективна в избегании продуктов-триггеров. Цель приложения - помочь людям с IBS, предоставляя понятную и простую систему оценки FODMAP.
Приложение содержит базу данных из 700+ обычных продуктов и ингредиентов, и оно разбивает каждую оценку FODMAP, показывая содержание олигосахаридов, фруктозы, полиолов и лактозы. Пользователи могут искать продукты по названию и фильтровать по категории/оценке, чтобы найти именно то, что им нужно. Кроме того, после определения своей переносимости, пользователи могут настроить оценки продуктов.
Важно отметить, что это приложение предоставляется исключительно для образовательных целей, и пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным врачом, прежде чем вносить изменения в свою диету. Если у вас есть IBS и вы следуете диете с низким содержанием FODMAP для улучшения пищеварения, то эта список продуктов от А до Я для вас.
